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春季咳嗽多吃这些!

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西西里露 发布于: 2017-3-7 16:26 15212 次浏览 41 位用户参与讨论 显示全部楼层
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春天是个美丽的季节,却也是很多疾病发生的季节,比如春季咳嗽。春季气候干燥、气温多变、过敏原增多,这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状,此即为“春咳”。那么,春咳应该吃什么好呢?有什么食疗方是可以治疗春天咳嗽的?

4道食疗方有效治疗春咳

1、紫苏粥:紫苏叶15克、粳米100克、红糖25克。紫苏叶与粳米放入锅内武火烧沸后文火煮35分钟,加入红糖即成。有疏风散寒之功效,适用于春季风寒感冒食用。

2、白果炖银耳:白果20克、银耳30克、冰糖15克。将白果银耳放入炖锅内加水适量,中火烧沸,再用文火炖煮1小时,加入冰糖即可。有滋阴润肺定喘止咳之效。适用于阴虚咳嗽、遗精、小便频数等症。

3、核桃粥:核桃50克、粳米100克、冰糖100克。先将核桃仁用沸水浸过、去皮,切成米粒大小,待米煮开花时加入,同时加入冰糖,熬煮成粥食用。具有补肾壮阳、健脾益气之功效。

4、山楂核桃茶饮:山楂50克、核桃仁150克、白糖100克。先将核桃仁浸泡30分钟,洗净,加少量温开水磨成茸浆后稀释待用;山楂洗净加适量水在中火上煎熬三次,过滤去渣取浓汁;把锅洗净置于火上,倒入山楂汁和白糖搅拌,待溶化后倒入核桃仁浆,边倒边搅匀,烧至微沸即成。具有补肺肾,生津液之功效。

接下来,我们再来了解下春季咳嗽的表现症状有哪些,如果出现以下症状,除了可以食用以上食疗方之外,情况严重者要及时就医确诊。

春季咳嗽的表现症状

痰色

1)白色泡沫粘液痰:多见于支气管炎和支气管哮喘。

2)黄色脓样痰:多为感染性疾病。

3)粉红色泡沫痰:肺水肿的特征。

4)铁锈色痰:大叶性肺炎的典型特点。

痰声

1)咳声有力,多为风热咳嗽;

2)痰白清稀,流清涕者,多为风寒咳嗽。

3)咳声无力,痰稠色黄,难以咳出,咽喉干痛,多属于肺热咳嗽。

4)干咳无痰或痰少者,多为肺燥咳嗽。

5)咳声嘶哑,干咳少痰或痰中带血、咽干,多为肺阴虚。

7)如果咳声为阵发,每次咳嗽连续咳10-20次,终止时喉间有长鸣,多为百日咳。


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[只看此人] 发表于 2017-3-7 16:45:17
不错的分享哟

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[只看此人] 发表于 2017-3-7 18:20:09
端正做好 哈哈哈

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[只看此人] 发表于 2017-3-7 18:29:11
最近家里小孩感冒咳嗽比较严重 正愁不知道弄什么给她吃呢  谢谢楼主

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幼稚园小朋友

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[只看此人] 发表于 2017-3-8 01:30:26
这段时间,广东早晚天气温差变化确实大,把我弄感冒了,还有点小咳嗽。

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[只看此人] 发表于 2017-3-8 01:33:20
到了周末有空了,要做一个白果炖银耳慰劳一下自己

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幼稚园小朋友

囍你如初@
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[只看此人] 发表于 2017-3-8 01:37:47
烙茚゜ 发表于 2017-3-8 01:30
这段时间,广东早晚天气温差变化确实大,把我弄感冒了,还有点小咳嗽。楼主这四道食疗方都要放糖,我正在减 ...

呵呵,你太过度紧张了吧

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[只看此人] 发表于 2017-3-8 01:45:45
诶,我就是咳嗽了,也懒得做这些吃的

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愛釣魚的cat
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[只看此人] 发表于 2017-3-8 10:59:36
感谢分享
If this is not the end if I still love you.

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Alina-yan
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[只看此人] 发表于 2017-3-8 11:02:51
不错不错

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[只看此人] 发表于 2017-3-8 14:28:01
不错的分享

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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:18:15
我好像都没有吃过诶  

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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:19:05
那雪梨炖银耳 也能止咳吧

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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:19:28
不错的分享 这个季节正需要

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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:20:13
发现这几种食疗都没有试过  有试过的人吗  有用没用呀?

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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:21:15
美少女是我 发表于 2017-3-9 09:20
发现这几种食疗都没有试过  有试过的人吗  有用没用呀?

就只做过白果银耳  还蛮有效的啦  可以试试看 毕竟吃药还是伤身的

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小学三年级

爱得太深沉
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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:21:38
2017217 发表于 2017-3-9 09:19
那雪梨炖银耳 也能止咳吧

能啊 也是凉性的

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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:22:43
烙茚゜ 发表于 2017-3-8 01:30
这段时间,广东早晚天气温差变化确实大,把我弄感冒了,还有点小咳嗽。

那正好试试看

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小学六年级

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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:22:59
萱萱3110 发表于 2017-3-8 01:33
到了周末有空了,要做一个白果炖银耳慰劳一下自己

必须的呀

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西西里露
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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:23:30
深爱不弃i3930 发表于 2017-3-8 01:45
诶,我就是咳嗽了,也懒得做这些吃的

其实我差不多也是  但是家里有人做就好啦

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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:37:12
希望楼主多多分享这样的帖啦 还满受用的 哈哈哈

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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:37:45
谢谢楼主了  我这就回去食疗了

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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:38:32
在广州这样冷热交替 又潮湿的天气里  是该好好注意的

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吃极不胖
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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:39:50
麻麻一直咳 吃了药也没好 晚上回去炖个银耳看看好了

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老胡3741
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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:40:17
应该是比较好的,小孩也就好喂些。

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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:45:05
春咳吃这些  那 夏天秋天咳嗽吃什么

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苍茫~~~
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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:46:11
懒癌晚期就等着别人做好端到床上喂我 我才会吃的

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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:46:46
苍茫~~~ 发表于 2017-3-9 09:46
懒癌晚期就等着别人做好端到床上喂我 我才会吃的

那你可能只能咳到死了

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DOUBLE!
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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:48:09
难以想象山楂核桃凑一起是什么味道

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帅破天际
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[只看此人] 发表于 2017-3-9 09:49:03
核桃生吃还行  煮熟了味道就很奇怪了

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