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不想长胖又想出去吃饭的时候应该吃什么?

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吃极不胖 发布于: 2017-10-28 22:06 5901 次浏览 12 位用户参与讨论 显示全部楼层
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想必各位猪猪女孩都有这样的烦恼吧,在家里每天把碳水、蛋白质、脂肪算到精准到克,稍微一多吃就去楼下跑圈,但是这都抵不过周末的饭局。一顿(不节制)的外食分分钟把这个星期减的肉又重新吃回来。
男生也要注意哦,万一你约你正在减肥中的女朋友(或者未来女朋友)去吃油腻的饭菜,你这个约分分钟就要被拒绝了!所以我们今天就来八一八广州到底有什么店适合塑料小姐妹们和减肥情侣们一起外食的!

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【Veg Tables】这家轻食店就位于北京路225号歌莉娅的红房子里,店面虽然不大,但是坐在窗边能看到很棒的整个北京路的交叉路口,感觉很奇妙。招牌是各种酸奶碗,酸奶用的是无糖的。(外面买的甜味酸奶一般加糖量都跟酸奶的克重差不多哦,所以你懂得啦)里面放了很多燕麦、核桃、藜麦还有蓝莓、无花果、草莓,非常适合减肥的小女生去吃,一碗下来绝对管饱,热量也不高,也不用担心吃相不好看!
地址:北京路225号

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沙拉7.jpg


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【Wagas】在太古汇众多餐厅里,这家餐厅算是价钱友好,又有益健康的!沙拉推荐芒果羽衣甘蓝,水果跟蔬菜搭配起来绝对会颠覆你以前对沙拉的不好印象的!主食的话烤南瓜意面很不错,比蔬菜卷管饱,而且碳水充足的感觉会让人感到很幸福。南瓜又软又糯又甜,无可挑剔!而且意面煮得很劲道,不会软趴趴的,还加上松子仁提香!
地址:天河路383号太古汇MU层

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【Salad Firm】一家可以堂食的外卖沙拉店。分量非常足,基本一份可以两个人吃!虽然肉类的调味都偏清淡。(减肥就不要吃太咸了哦)但是能吃出来用料都挺新鲜的。平时工作餐的时候可以点外卖,会比堂食的优惠更多啦!
地址:江南西汇源大街29号

祝各位小仙女瘦瘦美美哦!

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[只看此人] 发表于 2017-10-28 22:09:02
看起来是挺不错的噢,真的是吃了也不会胖么
要么读书、要么旅行,灵魂和身体,必须有一个在路上。

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高中二年级

待遇从优
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[只看此人] 发表于 2017-10-29 00:02:47 来自H5轻应用
看到这些,我决定换走整天喊减肥的女友

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高中二年级

回眸一笑荔枝红
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好妈妈 小蜜蜂
[只看此人] 发表于 2017-10-29 01:37:40 来自H5轻应用
对胃寒的人来说,能看不能吃

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高级版主

星野莎莎
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[只看此人] 发表于 2017-10-29 03:55:47
美味
学车版欢迎你,大粤有你更精彩!

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博士一年级

缘20110820
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[只看此人] 发表于 2017-10-29 06:51:57 来自H5轻应用
不错🤣🤣

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小吃货张小白
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[只看此人] 发表于 2017-10-29 14:12:20 来自H5轻应用
绿色,简单,精致,喜欢轻食

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Alina-yan
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[只看此人] 发表于 2017-10-29 23:26:22
环境不错

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愛釣魚的cat
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[只看此人] 发表于 2017-10-30 10:11:25
哇,这颜值把我给迷死了
If this is not the end if I still love you.

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浅浅苓惜。
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[只看此人] 发表于 2017-10-30 11:08:41
我也是喜欢吃这些,但是也有点贵呀

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玫瑰清香2017
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[只看此人] 发表于 2017-10-31 09:31:05
感觉都是些素食哦

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小学一年级

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[只看此人] 发表于 昨天 22:44
米饭是垃圾食品,只有低等的东南亚才做主食

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小学一年级

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[只看此人] 发表于 昨天 22:49
东方文明的摇篮河南,西方文明的摇篮英法德意奥,没有一个以大米为主食

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