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胶原蛋白汤

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木@来???? 发布于: 2018-1-14 01:18 746 次浏览 20 位用户参与讨论 显示全部楼层
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上次传的羊肚菌炖花胶,由于懒什么过程都没有,这次又来上传了!花胶3片,不大的,我一个人喝2次的量!
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先把花胶泡发,我先干蒸一下,然后用净水放冰箱冷藏
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这个是泡发了2天后的,每天换2-3次水
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全部材料准备好,红枣、枸杞、皂角米若干,洗干净,冰糖,甜度按各人喜好决定,也可以加牛奶哈!
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炖3-4个小时就可以了
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一碗胶原蛋白就炖好了,建议产后妈妈多吃,不仅对伤口恢复好,母乳喂养更好!吃不完可以放冰箱冷藏,这样就变成花胶冻了,夏天吃特爽,但哺乳妈妈不建议冷冻直接吃哈
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薄凉成病° + 6 赞一个!
紫欣。 + 6 很给力!

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已有20人评论

小学五年级

木@来????
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 01:21:24 来自企鹅最生活iPhone端
沙发自己坐

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回复(1)
顺德厨男:花胶要发多少个钟?
发表于 2018-1-14 01:38:11 回复

初中三年级

顺德厨男
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 01:27:35
板凳我坐,晚安。

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回复(1)
木@来????:哈哈😄👏欢迎哈
发表于 2018-1-14 01:30:02 来自企鹅最生活iPhone端 回复

高中一年级

可乐妞。
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 01:27:47 来自H5轻应用
哇哇,孕期好像也挺适合喝的,不过目前只喝骨头汤和鲫鱼汤。

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回复(1)
木@来????:是的,孕期也可以,孕期前期我喝燕窝多点,后期就花胶
发表于 2018-1-14 01:30:56 来自企鹅最生活iPhone端 回复

高中一年级

心属微笑
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 05:19:13 来自企鹅最生活Android端
不错不错

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高中三年级

回眸一笑荔枝红
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好妈妈 小蜜蜂
[只看此人] 发表于 2018-1-14 07:27:24 来自H5轻应用
这个吸收好不好的

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紫欣。
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 08:44:29
滋补养颜汤哦 ,欢迎常来分享哦 。
享受健康生活,开心愉悦每一天 。

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一级教授

缘20110820
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 09:39:15 来自H5轻应用
来一碗

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高中二年级

路过蜻蜓77
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 11:21:32
我家的花胶我都没煮吃。。

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高中一年级

小雪4640
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 14:05:14
很不错的汤哦,好羡慕煲靓汤的亲。

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见习版主

薄凉成病°
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 17:00:39

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硕士一年级

ミラージュ
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 20:40:51 来自H5轻应用
来两碗!

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大学二年级

无酒言醉
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 23:54:19
不错呀....如果有大骨会不会更好.
痛苦并快乐的活着.方能显示生命的魅力和持久.

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Alina-yan
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[只看此人] 发表于 7 天前
有营养

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初中三年级

微落0806
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[只看此人] 发表于 7 天前
满满的胶原蛋白
长高~ 长胖~强大

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初中三年级

可乐merry
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[只看此人] 发表于 7 天前

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一点即通
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好妈妈
[只看此人] 发表于 6 天前
昨天才来了一锅鸡肉、羊肚菌炖花胶,吃得好点腻。
在我有生之年,感恩有你同行!

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版主

黑夜彩虹@
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[只看此人] 发表于 6 天前
满满骨胶原
一个热爱烘培的吃货

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