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胶原蛋白汤

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木@来???? 发布于: 2018-1-14 01:18 1477 次浏览 43 位用户参与讨论 显示全部楼层
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上次传的羊肚菌炖花胶,由于懒什么过程都没有,这次又来上传了!花胶3片,不大的,我一个人喝2次的量!
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先把花胶泡发,我先干蒸一下,然后用净水放冰箱冷藏
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这个是泡发了2天后的,每天换2-3次水
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全部材料准备好,红枣、枸杞、皂角米若干,洗干净,冰糖,甜度按各人喜好决定,也可以加牛奶哈!
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炖3-4个小时就可以了
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一碗胶原蛋白就炖好了,建议产后妈妈多吃,不仅对伤口恢复好,母乳喂养更好!吃不完可以放冰箱冷藏,这样就变成花胶冻了,夏天吃特爽,但哺乳妈妈不建议冷冻直接吃哈
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已有43人评论

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[只看此人] 发表于 2018-1-14 01:21:24 来自企鹅最生活iPhone端
沙发自己坐

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顺德厨男:花胶要发多少个钟?
发表于 2018-1-14 01:38:11 回复
木@来????:这个没有规定,泡发起来了就可以,看什么花胶
发表于 2018-1-22 14:17:59 来自企鹅最生活iPhone端 回复

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顺德厨男
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 01:27:35
板凳我坐,晚安。

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木@来????:哈哈😄👏欢迎哈
发表于 2018-1-14 01:30:02 来自企鹅最生活iPhone端 回复

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可乐妞。
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 01:27:47 来自H5轻应用
哇哇,孕期好像也挺适合喝的,不过目前只喝骨头汤和鲫鱼汤。

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木@来????:是的,孕期也可以,孕期前期我喝燕窝多点,后期就花胶
发表于 2018-1-14 01:30:56 来自企鹅最生活iPhone端 回复

高中二年级

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[只看此人] 发表于 2018-1-14 05:19:13 来自企鹅最生活Android端
不错不错

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高中三年级

回眸一笑荔枝红
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 07:27:24 来自H5轻应用
这个吸收好不好的

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木@来????:额看你想补啥
发表于 2018-1-22 14:18:23 来自企鹅最生活iPhone端 回复

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紫欣。
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 08:44:29
滋补养颜汤哦 ,欢迎常来分享哦 。
享受健康生活,开心愉悦每一天 。

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木@来????:🙏美女
发表于 2018-1-22 14:18:36 来自企鹅最生活iPhone端 回复

二级教授

缘20110820
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 09:39:15 来自H5轻应用
来一碗

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木@来????:下次煮了欢迎👏欢迎哈
发表于 2018-1-22 14:18:59 来自企鹅最生活iPhone端 回复
缘20110820 回复 木@来????: 嗯😃
发表于 2018-1-22 14:20:15 来自H5轻应用 回复

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路过蜻蜓77
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 11:21:32
我家的花胶我都没煮吃。。

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木@来????:试试这个还不错
发表于 2018-1-22 14:23:13 来自企鹅最生活iPhone端 回复

高中二年级

小雪4640
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 14:05:14
很不错的汤哦,好羡慕煲靓汤的亲。

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木@来????:我也不太会下厨的
发表于 2018-1-22 14:23:01 来自企鹅最生活iPhone端 回复

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薄凉成病°
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 17:00:39
如果你不出去走走,就会以为眼前的就是全世界。          

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木@来????:😂哈哈哈,来个现场表演吧你
发表于 2018-1-22 14:22:34 来自企鹅最生活iPhone端 回复

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[只看此人] 发表于 2018-1-14 20:40:51 来自H5轻应用
来两碗!

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木@来????:可以啊😄
发表于 2018-1-22 14:22:03 来自企鹅最生活iPhone端 回复

大学二年级

无酒言醉
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[只看此人] 发表于 2018-1-14 23:54:19
不错呀....如果有大骨会不会更好.
痛苦并快乐的活着.方能显示生命的魅力和持久.

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木@来????:我的是甜的,所以不适合放大骨
发表于 2018-1-22 14:19:32 来自企鹅最生活iPhone端 回复
无酒言醉 回复 木@来????: 知了..就如清补凉一样的.
发表于 2018-1-22 19:39:37 回复

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Alina-yan
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[只看此人] 发表于 2018-1-15 10:14:34
有营养

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木@来????:嗯嗯你也多喝
发表于 2018-1-22 14:21:43 来自企鹅最生活iPhone端 回复

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空白格*
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[只看此人] 发表于 2018-1-15 10:18:50
满满的胶原蛋白
长高~ 长胖~强大

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木@来????:是啊,多喝还是好的
发表于 2018-1-22 14:21:28 来自企鹅最生活iPhone端 回复

初中三年级

可乐merry
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[只看此人] 发表于 2018-1-15 23:12:49

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木@来????:来吧哈哈😄你也可以试试
发表于 2018-1-22 14:21:11 来自企鹅最生活iPhone端 回复

高中二年级

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[只看此人] 发表于 2018-1-16 08:46:26
昨天才来了一锅鸡肉、羊肚菌炖花胶,吃得好点腻。
在我有生之年,感恩有你同行!

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木@来????:是,所以我一般炖就我一个人吃的量,2次
发表于 2018-1-22 14:20:12 来自企鹅最生活iPhone端 回复

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[只看此人] 发表于 2018-1-16 11:18:01
满满骨胶原
一个热爱烘培的吃货

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木@来????:嗯嗯是的,
发表于 2018-1-22 14:20:24 来自企鹅最生活iPhone端 回复

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顺德厨男
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[只看此人] 发表于 2018-1-23 18:53:20 来自企鹅最生活iPhone端
要发两天水的啊?

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木@来????:看厚薄决定,懒得话直接丢进去也可以
发表于 2018-1-31 22:18:12 来自企鹅最生活iPhone端 回复
顺德厨男 回复 木@来????: 我之前也懒直接炖😁
发表于 2018-1-31 22:22:25 来自企鹅最生活iPhone端 回复
木@来????:你是男的?😄好会补啊
发表于 2018-1-31 22:23:14 来自企鹅最生活iPhone端 回复
顺德厨男 回复 木@来????: 花胶炖过好几次了
发表于 2018-1-31 22:25:20 来自企鹅最生活iPhone端 回复

小学六年级

赛吉祥瑞
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[只看此人] 发表于 2018-2-6 15:53:24
不要拿美食来诱惑我

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木@来????:哈哈😄快过年了,海鲜又要开始招待客人了
发表于 2018-2-10 23:05:37 来自企鹅最生活iPhone端 回复
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