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牛油果三文治

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木琢琢 发布于: 2018-7-11 09:35 948 次浏览 23 位用户参与讨论 显示全部楼层
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牛油果的营养价值;
【含多种维生素】牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。
度娘说牛油果的功效;
1.降低胆固醇
2.美容护肤
3.预防婴儿血管畸形
4.保护消化系统
牛油果又叫做酪梨,鳄梨,也被称之为“森李奶油”,抗衰老,保养子宫,简直是女人的保养圣品。
自从第一次吃上了牛油果后,就没法割舍对牛油果的中爱,那道不清说不明的味道让人回味无穷。
爱吃无罪,美味万岁。
微信图片_20180711085224.jpg
牛油果起肉压烂成泥。
微信图片_201807110846442.jpg
加入蜜糖拌匀。
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方面包抺上牛油果泥。
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煎好鸡蛋夾上面包,  对角切开,简简单单的美味又营养三文治早餐做好了。
微信图片_201807110846448.jpg
配上一盒奶,美好的一天从早餐开始!

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老铁6666 + 6
份子 + 6 很给力!
Alina-yan + 6
愛釣魚的cat + 6

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已有23人评论

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傻吖头4025
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[只看此人] 发表于 2018-7-11 10:03:57
我觉得加酸奶打成奶昔好吃

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木琢琢:对那是另一翻风味
发表于 2018-7-11 11:47:49 回复

小学一年级

彬彬的
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[只看此人] 发表于 2018-7-11 10:08:19
牛油果的味道我不能

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木琢琢:吃多几次你会爱上的
发表于 2018-7-11 11:48:19 回复

小学一年级

Mindy敏、
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[只看此人] 发表于 2018-7-11 10:15:34
营养又好吃!!!

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木琢琢:吃多点吧
发表于 2018-7-11 11:49:16 回复

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愛釣魚的cat
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[只看此人] 发表于 2018-7-11 10:15:55
还真没酱紫吃过
If this is not the end if I still love you.
爱吃爱玩爱摄影爱旅游爱分享,欢迎有共同爱好的朋友来撩我,一起分享更多优质美食探店贴and游记!

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木琢琢:值得试试喔
发表于 2018-7-11 11:49:49 回复

小学三年级

果汁★可乐
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[只看此人] 发表于 2018-7-11 10:58:53
牛油果的味道接受不来

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木琢琢:吃多几次就爱上了
发表于 2018-7-11 11:50:20 回复

高中一年级

火火火伴
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[只看此人] 发表于 2018-7-11 11:25:01 来自H5轻应用
牛油果的味道我接受不了。

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木琢琢:原味似奶油,调味更好吃试下吧
发表于 2018-7-11 11:53:25 回复

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Alina-yan
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[只看此人] 发表于 2018-7-11 12:41:16
有营养

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木琢琢:好味道喔
发表于 2018-7-11 14:24:24 回复

小学五年级

报关操作-Al
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[只看此人] 发表于 2018-7-11 16:41:51
牛油果的味道我也是接受不来还记得当时第一次吃的时候立刻就又呕出来了还不能接受那味道

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木琢琢:是未习惯它的味道,调味做成其它成品好吃多了。
发表于 2018-7-11 17:19:39 回复

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[只看此人] 发表于 2018-7-11 21:26:53
简单方便又美味哈.
我 不 是 坏 人、但 也 从 没 说 过 我 是 好 人

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木琢琢:美味又营养
发表于 2018-7-12 09:23:33 回复

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[只看此人] 发表于 2018-7-12 13:03:47

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木琢琢:谢谢......
发表于 2018-7-12 17:42:26 回复

高中一年级

明媚如花
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[只看此人] 发表于 2018-7-12 13:13:02
吃一次吐一次虽然知道营养好 ,但是真心吃不下去

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木琢琢:加料调味吃会好点
发表于 2018-7-12 17:42:11 回复
明媚如花 回复 木琢琢: 不敢尝试啊
发表于 2018-7-17 14:24:04 回复
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