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干货 \一张图告诉我们,人类天生就是吃素哒!

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喜悦pinjia玩具 发布于: 7 天前 685 次浏览 11 位用户参与讨论 显示全部楼层
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干货 \一张图告诉我们,人类天生就是吃素哒!
《美国心脏病学》主编

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虽然现在不少人都自称是「食肉兽」,但只要细心比较我们的身体结构,就会发现我们其实是天生的素食动物。

你在路边看到一只死去的动物,你会突然很有胃口,想去吃一口吗?经过肉档,闻到生肉的血腥味,会令你口水直流吗?你看到路边的小鸟,你会想用牙齿活生生咬死牠,生吞活剥,吸吮牠温暖的血吗?如果都不是的话,恭喜你,你不是肉食动物!


牙齿:
你能想象到我们不用任何工具,只靠嘴巴和手脚去咬开一只动物吗?我们其实并不像真正的肉食动物,能够用峰利的牙齿和爪子,去撕裂生肉。


我们的牙齿大部份宽、短、钝、平,这样的设计不是用来剥肉和嚼骨头,而是用来磨碎植物。
我们的下颚能左右移动方便研磨,而肉食动物几乎只能上下移动,将肉撕开然后直接吞下。



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已有11人评论

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那么犬齿呢?可以看看拥有最大的犬齿的动物是什么⋯⋯

如果你还是不太明白非肉食动物的犬齿是用来做什么的,这里可以给个提示:牙齿除了可以用来吃东西,还可以用来自我保护。

我们的消化系统也和肉食动物大不同!
唾液:
我们的唾液含有淀粉酵素用来分解植物的复合糖,而肉食动物是没有这酵素的。
胃酸:
我们的胃酸比肉食动物的酸性要低,无法快速溶解肉类和杀死肉里面的大部份细菌。
肠道:
人类的肠道长而迂回,并有很多肠绒毛,保证肠道有足够时间分解并有效粹取植物的养份。由于人类的肠道长而迂回且多阻碍物(肠绒毛),我们需要植物纤维来刺激肠道将食物或其残渣在肠内推进。肉食动物的肠道短而平滑,因动物蛋白质遇到细菌会产生毒素,需尽量减少其停留时间。
肉食动物处理饱和脂肪和胆固醇的能力是几乎无穷尽的。

▲以上事实难以置信!!就像你不相信企鹅其实会飞~飞~~`~!!!

如果我们天生吃肉,为甚么肉会带给我们那么多坏处?
每个自称「食肉兽」的人都会听过,别人对他们说吃太多肉的坏处。

近代的人类什么都吃,很多100年前从来没有人类吃过的物质,例如各种化学添加剂,都通通吞进肚子。这些东西和肉一样,吃了,是不会立即致死--
用牛肉来喂公认是草食的牛,也不会每一只都有问题,却比其它食物增加了患病与死亡的风险。(之前爆发的疯牛症,起因就是牛吃牛。)足以证明,有些食物是不适合我们的。

▲香港流浪牛变疯抢食生肉-苹果新闻


吃动物是非自然、非必要、非理智的
肉类虽然有一些我们需要的营养,但除了维生素B12之外的所有营养,植物性食物同样都有!不要忘记,吃动物时我们却必须同时吃下有害的不饱和脂肪、胆固醇、抗生素、激素及各种药物,这样做真的值得吗?肉类所含的农药,更是植物的的几倍,因为动物所吃的饲料更受农药污染。我们吃肉类,等于把动物累积一生的农药都吞下肚。



只要配合得宜,可以从植物中获得人体需要的所有营养。

(维生素B12,这其实是一种「现代病」!本身B12是从某些微生物产生的,而不是动物本身。只是现代人把食物表面和人手上的维生素B12、以及生产它的微生物都洗去了!现在我们从一些强化食物中就可轻易汲取足够的份量。蛋奶素食者可以通过鸡蛋,牛奶、酸奶、低脂奶酪和其它乳制品来获得维生素B12,对于纯素食者:可以多吃发酵食品(腐乳、豆豉等)、菌类、藻类(如螺旋藻)、强化维生素B12等食品。)


人可能是杂食动物?

这世界几乎没有动物完全只吃动物性食物,亦几乎没有动物完全只吃植物性食物(不小心都会吃到非主食的食物。)。如果严格来说,没有动物不是杂食动物。而我们是接近肉食动物,还是素食动物?真正的杂食动物必须同时进食动物性和植物性食物才能维持生命。但人类本来就可以毫不进食动物性食物而完全健康,最多只能称为可承受动物性食物的「素食性杂食动物」。而其实更重要的问题是:我们应不应该吃动物?当认知到人类不需要吃动物,剩下的便是一些涉及道德、环境等范畴的问题,值得大家深思。

我们大多数人是「行为性的杂食性动物」──换句话说,因为我们世代吃肉吃习惯了,所以才把自己定义为杂食性动物。但是,从进化和生理学角度看,我们是草食性的。
*注:在动物学上,草食性是指主要吃植物,而不吃肉类的动物。


看完以上,你觉得人类最理想的饮食是?
「人类不是天生的肉食动物,我们杀动物来吃,最后的下场是动物杀了我们,因为牠们的肉充满了胆固醇、脂肪和被杀的怨恨!不是要给人吃的,人类天生是草食动物*。」


来源:食物知情权



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[只看此人] 发表于 7 天前
素食好处非常多,所以越来越多人吃素,素食必将成为未来全世界的流行趋势。我们熟知的的很多名人都吃素,包括美国前总统克林顿、网球名将大小廉姆斯姐妹、百米飞人卡尔·刘易斯、“超马之神” 斯科特.尤雷克、影视明星安妮海瑟薇、小李子莱昴纳多、刘德华、杨幂、吕颂贤、钟汉良、吴秀波、黄俊鹏等。

《人民的名义》中陈海的扮演者黄俊鹏:“吃素让我脑袋轻盈、记性越来越好,不再“臭男人”
黄俊鹏说:“之前我是一个疯狂的肉食主义者,有一次拍杀牛的戏,看见牛被栓在桩子上,临杀它前,它全知道,眼泪大颗大颗往下掉,当时我心里好难过,就那一刻,触动了我的灵魂,突然意识到动物跟人一样,是有灵性的。万物皆有灵,动物们却是这么不幸,被杀来当人的一盘菜,当天我一口肉都吃不下去,但过了几天,我又忘记了牛的眼泪,继续吃肉,突然有一天,我的一个朋友请吃饭,一上桌我就夹起一口凉拌牛肉放进嘴里,哇,突然觉得好腥啊,就从那一刻,我再也吃不了任何肉类、海鲜……那一天是2007年12月18日。”
“我吃素不是为了健康,但素食却给我健康带来很大好处。吃素10年来我没得过什么病,尽管演出环境不停变化、工作压力大,精力却越来越旺盛,思维也越来越敏捷,记性越来越好,看台词看一眼就记得了,脑袋很轻盈,心情很愉悦,出的汗也没那么臭了,现在变成香男人了。我抽了17年的香烟,我都没有想过去戒烟,因为我觉得那是不可能完成的任务。当我吃纯素一段时间后,身体会越来越干净,自然就不想抽有毒东西了,烟自然就戒了”
他认为肉本身没有什么味道,都加入了大量调味料、香料才吃,所以吃的不是肉的味道,是香料的味道,其实用豆制品,包括用大豆的纤维代替肉,做出来的口感跟肉是一样的,这样不用去伤害动物就可以吃到跟肉口感一样的东西。

       素食对许多难治的慢性病都有效,比如糖尿病。
美国约翰霍普金斯大学医学院生理学博士、美国责任医师协会临床营养学研究专家徐嘉博士受邀在中国巡讲,他讲述了一个将近200人的案例,他们都是口服糖尿病药的患者,他们医生没有让他们吃药,而是给他们进行低脂纯素饮食,再加上每天一点点的锻炼。结果,经过了大约26天,需要口服糖尿病的患者下降到57个人,短短的26天,逆转率达到了70%左右。


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[只看此人] 发表于 7 天前
吃素比较健康

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[只看此人] 发表于 7 天前
我是吃人的
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爱吃爱玩爱摄影爱旅游爱分享,欢迎有共同爱好的朋友来撩我,一起分享更多优质美食探店贴and游记!

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[只看此人] 发表于 7 天前 来自H5轻应用
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[只看此人] 发表于 6 天前
那个河马嘴巴够大!!!!!!有些人打克鲁滴时候嘴巴也是这么大滴~~~~~
人生于世有若寄尘,韶华如飞岁月老人~~~~~~

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我也很无奈啊
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[只看此人] 发表于 6 天前
看到这个帖子广东人内心毫无波澜,甚至有点想笑

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[只看此人] 发表于 6 天前
一人一生吃素,可以挽救2380条性命!
据统计,2003年美国平均每人每年吃掉34只动物,以此推算,只要一个人弃肉茹素,一年就可以解救34条性命,以平均寿命70年计算,终其一生,可以使2380只动物避免被屠宰。
素食环保,请支持周一素食日
每周只要一天不吃肉,就会有很大影响力,保护地球生态平衡,让我们得以永续传承
联合国报告显示
地球近1/3的土地都用来饲养农场动物
全球1/3谷物和92%的大豆都用来饲养农场动物
每小时都有数百个足球场大小的热带森林遭到砍伐,以腾出更多空间用来饲养农场动物
我们必须耗损2350公斤饮用水(大概30个浴缸的水量)才能生产1份牛肉汉堡


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[只看此人] 发表于 前天 19:57
海纳百川,有容乃大。壁立千仞,无欲则刚。

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[只看此人] 发表于 昨天 09:02

  

必须重复强调的是:
相对于素食的重大利益,其小小的营养缺憾(可以通过食材的合理搭配解决)是微不足道的。

素食的重大益处!
01 素食口气清新,肠胃舒服。没有肉食消化不良,肠胃不适的问题。
02 益寿延年,总体比肉食者高寿。
03 减少人类第一杀手心血管疾病和患癌症机会。
04 减少寄生虫对人体的侵害。
05 减少化学制剂与肉毒对肝肾的毒害,更健康。
06 素食保护环境,维护生态平衡。
07 不结恶缘,不造杀业,避免了将来的凶灾杀劫!
08 体现人性的善良,慈悲免除众生的痛苦,果报就是健康长寿。
09 最最重要的是,素食(五辛除外)是实现摆脱人生八苦,跳出三界,超脱生死轮回的基础。

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