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冬天进补靓汤

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wabis66 发布于: 2018-11-7 17:32 2219 次浏览 9 位用户参与讨论 显示全部楼层
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冬天到了,是时候要进补了,今天介绍大家一款靓汤,补而不燥。
鲜人参猪肚鸡汤
材料:鲜人参,切薄片(6年的林下参,因为6年的,鲜人参的营养物质含量是最好的,详情百度),猪肚,乌鸡,生姜,桂圆,枸杞,沙参,玉竹,百合,莲子
做法:所有材料一起放进锅里面,煲1.5小时左右,然后加盐就可以了。



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愛釣魚的cat
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[只看此人] 发表于 2018-11-8 08:49:16
简单粗暴又补身体,哈哈
If this is not the end if I still love you.
爱吃爱玩爱摄影爱旅游爱分享,欢迎有共同爱好的朋友来撩我,一起分享更多优质美食探店贴and游记!

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初中二年级

Adi F
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[只看此人] 发表于 2018-11-8 10:17:31
胡椒猪肚鸡~~~仲简单

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阳光变成淡蓝色
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[只看此人] 发表于 2018-11-8 13:54:37
料很足

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JuTina
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[只看此人] 发表于 2018-11-8 16:00:33
料足味美的滋补汤水

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[只看此人] 发表于 2018-11-8 19:02:14
炖一个半小时,火候够吗?

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kimchi1
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[只看此人] 发表于 7 天前
冬季大补靓野

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流星3152
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[只看此人] 发表于 7 天前 来自H5轻应用
买材料买的都蛋,疼,煮好几口就没了

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Janet5728
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[只看此人] 发表于 7 天前 来自企鹅最生活Android端
和我家的炖锅一样。煲汤好好喝

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両嗰卜囘菂せ堺
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[只看此人] 发表于 6 天前
没放莲子和百合 就简单炖一个小时

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