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1岁以上宝宝必备辅食,可以锻炼咀嚼能力的奶香南瓜条

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吾爱烘焙 发布于: 2019-3-13 11:44 11679 次浏览 7 位用户参与讨论 显示全部楼层
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一岁以上的宝宝就可以适当添加辅食啦,大多数宝妈都会做点鸡蛋羹之类的东西,但是很容易吃腻,导致宝宝没胃口。
其实妈妈可以多点变换花样,南瓜也是很适合做辅食的一种蔬菜,口感香甜细腻,营养丰富。它含有丰富的类胡萝卜素和维生素A,可以促进宝宝的生长发育和视力发育。
做法非常简单,将南瓜蒸熟搅拌成南瓜泥,添加面粉和奶粉,蒸熟切条,一道奶香味浓郁的南瓜条就做好啦!每一根都Q弹软糯的,还能锻炼宝宝的咀嚼能力和口腔发育呢!
因为南瓜的味道本来就很清甜,所以无需另外加糖,方便宝宝消化和吸收。

成品2.jpg

材料:南瓜80克,鸡蛋50克,低筋面粉50克,奶粉10克

步骤:
1、把南瓜切块,蒸熟备用。
01.JPG

2、加入鸡蛋,辅食机搅打均匀。
02.JPG

3、加入低筋面粉和奶粉,搅拌均匀。
03.JPG

4、玻璃容器四周刷油,倒入。
04.JPG

5、包上保鲜纸,上锅蒸20分钟,出炉后,切条即可。
05.JPG

6、出炉后再切条即可,很Q弹。
成品1.jpg

成品3.jpg


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[只看此人] 发表于 2019-3-13 14:36:33 来自H5轻应用
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[只看此人] 发表于 2019-3-13 14:46:26
已经收藏,以后用
If this is not the end if I still love you.
爱吃爱玩爱摄影爱旅游爱分享,欢迎有共同爱好的朋友来撩我,一起分享更多优质美食探店贴and游记!

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[只看此人] 发表于 2019-3-13 22:24:59
这个简单.感谢分享..学习了.
我 不 是 坏 人、但 也 从 没 说 过 我 是 好 人

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吾爱烘焙:是的 ,这个很好学习,
发表于 2019-3-15 13:51:12 回复

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[只看此人] 发表于 2019-3-13 22:33:58
甜甜的,小朋友也喜欢

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